DVD - 40 min trening Naturalna rzeźba, Szymon Gas i Katarzyna Kępka

1,00 €
inkl. MwSt., zzgl. Versand
Auf Lager

Beschreibung

Katarzyna Kępka - Prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia.

Szymon Gaś - Wakształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu funkcjonalnego.

Trenuj dając z siebie wszystko trzy/cztery razy w tygodniu a wymarzone efekty pojawią się szybciej niż się spodziewasz!

40 minutowy trening "Gym Break - Naturalna Rzeźba" składa się z: energicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi i pośladki, mocnego treningu brzucha, ćwiczeń na smukłe ramiona, intenstywnego zestawu całościowego oraz setu ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie po treningu.