Czasopismo, w którym czytelnicy znajdą liczne porady dotyczące profilaktyki, zdrowia i leczenia różnych chorób. Na łamach magazynu publikowane są receptury, które pomogą zachować zdrowie i witalność o każdej porze roku, oraz listy od czytelników, którzy dzielą się swoimi historiami i sprawdzonymi przepisami na zdrowie.